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孩子吃糖不长蛀牙的"秘诀"

    “妈妈,我想吃糖!”“不可以,吃糖会长蛀牙!”吃糖导致蛀牙,不吃糖或少吃糖就可以减少蛀牙的几率,是很多家长的共识。然而,口腔医生告诉您,这种观点并不准确。“其实,只要方法得当,孩子多吃一点糖也不会发生龋齿。”日前,首都医科大学附属北……

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    “妈妈,我想吃糖!”

“不可以,吃糖会长蛀牙!”

吃糖导致蛀牙,不吃糖或少吃糖就可以减少蛀牙的几率,是很多家长的共识。然而,口腔医生告诉您,这种观点并不准确。

“其实,只要方法得当,孩子多吃一点糖也不会发生龋齿。”日前,首都医科大学附属北京口腔医院预防科主任韩永成,在做客人民网名医大讲堂时说,减少次数,而不是减少总量,是孩子吃糖不长蛀牙的“秘诀”。

为什么要控制频率而不是量呢?

韩永成告诉大家,首先,糖对人体的健康是有很重要意义,过分控制孩子的糖摄入,或许会影响孩子的发育,特别是婴幼儿时期的神经发育、大脑发育,因此要保证糖的摄入量。

第二,糖果之类的零食对牙齿危害大,是因为多次吃零食,会使口腔长时间处于酸的环境中。长此以往,会增加龋齿发生的几率。口腔处于酸环境的时间长短,取决于吃的频率,而不是吃的量。

根据这个原理,香港的一些幼儿园就采取了一种“黄布袋”的方式,帮助儿童预防龋齿。幼儿园给孩子们每人发一个黄色的小布袋,当孩子想吃糖时,就把糖放到黄布袋里;想吃饼干,就把饼干放进去,然后攒在一起吃。这样既保证了孩子的营养和需要,又减少了吃零食的次数,可以预防牙病。

韩永成说,在日常生活,家长可以效仿上述做法,减少孩子吃零食的数量,同时,在孩子吃完之后,要及时漱口,有条件的话还可以刷牙,尽量保持口腔环境的卫生。

氟化泡沫无流动性,能有效避免多余氟化物被儿童误吞,具有安全可靠、防龋效果好、操作简单、使用次数少、时间短、口味清香、易于被儿童接受等特点,是一种较好的专业预防龋齿的方法。

本期浙江卫视999小儿感冒药《小儿大医生》特邀北京儿童医院口腔科副主任于国霞、北京儿童医院口腔科副主任医师杜辉,科学解密宝宝龋齿的预防和护理;小位置大问题,那些不为人知的宝宝变美小诀窍,且听大医生一一道来。

答:今年的窝沟封闭预防龋齿项目也是从3月开始9月结束,这两个项目的开展时间几乎同步。氟化泡沫项目面对学龄前儿童,目的是为了保护乳牙;而窝沟封闭项目面对的是7至9岁和12至14岁的学龄儿童,目的是保护年轻恒牙,两个项目针对不同年龄段的孩子,所以二者不能相互替代。

第二,糖果之类的零食对牙齿危害大,是因为多次吃零食,会使口腔长时间处于酸的环境中。长此以往,会增加龋齿发生的几率。口腔处于酸环境的时间长短,取决于吃的频率,而不是吃的量。

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