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婴儿米粉怎么分段?

川北在线核心提示:原标题:婴儿米粉怎么分段? 宝妈不可不知的婴儿辅食添加原则 在日常生活中,很多人都会给宝宝添加婴儿米粉。那么婴儿米粉怎么分段?下面和小编看看吧! 婴儿米粉怎么分段 婴儿米粉一般根据宝宝月龄分成3段,大多数品牌米粉的外包装上……

专题: 宝宝营养素 医生不建议婴儿吃米粉 婴儿首次添加米粉吃法 婴儿米粉怎么吃才合理 

川北在线核心提示:原标题:婴儿米粉怎么分段? 宝妈不可不知的婴儿辅食添加原则 在日常生活中,很多人都会给宝宝添加婴儿米粉。那么婴儿米粉怎么分段?下面和小编看看吧! 婴儿米粉怎么分段 婴儿米粉一般根据宝宝月龄分成3段,大多数品牌米粉的外包装上会注明宝宝月龄数,比如外包装上会注

原标题:婴儿米粉怎么分段? 宝妈不可不知的婴儿辅食添加原则

在日常生活中,很多人都会给宝宝添加婴儿米粉。那么婴儿米粉怎么分段?下面和小编看看吧!

 

婴儿米粉怎么分段   婴儿米粉一般根据宝宝月龄分成3段,大多数品牌米粉的外包装上会注明宝宝月龄数,比如外包装上会注明“适合6个月龄宝宝的米粉”、“适合8个月龄宝宝的米粉”等字眼。   另外,米粉分段的适用年龄是可重叠的,比如5-6个月婴儿只能添加1段米粉(或其他辅食);6-8个月的宝宝可同时混合食用1段和2段米粉(或其他辅食),8个月以上可同时食用1、2、3段的辅食。   不过无论宝宝是4个月还是6个月开始添加辅食,都应先从1段原味(单一口味)的辅食开始添加,逐步过渡到复合口味的2段辅食产品。   婴儿米粉为什么要分段   给宝宝添加辅食,代表着宝宝可以像我们大人一样张口吃饭的开始,宝宝的吞咽功能、肠胃消化吸收功能都是初始阶段,对很多食品不适应,会产生呕吐、便秘的现象,所以我们要从最细腻的大米开始,逐渐锻炼宝宝尝试食物、吞咽、消化吸收的能力。   这个阶段需要妈妈的细心耐心,不能像我们大人似的,每天换不同的食物,妈妈要遵循先少量后适量,先稀后稠,先少样后多样的原则给宝宝添加辅食。   婴儿辅食添加的原则   时间   最早在宝宝4个月龄时可开始添加辅食,最晚不超过6个月龄。过早添加婴儿不能消化的辅食,会引起腹泻。添加辅食过晚,将导致营养缺乏,不利于健康。一般而言,母乳喂养的宝宝可以6个月左右开始添加;而奶粉喂养或混合喂养的宝宝可适量提前,但不能早于4个月的月龄。   品种   由一到多应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加,种类之间的过渡要有一到两周的适应期;添加时要按从单一到多样的顺序进行,即便是同一种类食物也是如此。   质地   由稀到稠最初用母乳、配方奶、米汤或水将米粉调成稀糊喂宝宝,确认宝宝能够顺利吞咽、不呕吐、不呛噎后,再由含水分多的流质或半流质渐渐过渡到泥糊状食物。   添加量   由少到多添加新食物时,最好由一勺尖那么少的量开始,观察宝贝是否出现不舒服的反应,然后才能慢慢加量。   制作   由细到粗正确添加顺序应是:液体——>稀泥——>稠泥——>糜状——>碎末——>稍大的软颗粒——>稍硬的颗粒状——>块状等。

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因此,我想把这方面的知识总结一下,既要有科学的根据,我这里边放了很多很新的国内外文献。另外,还要让大家读得下去,所以里边还有一些故事。读了知道该怎么操作。所以,书里面也有很多饮食的原则,特别是我在里面放了9个食谱。这个食谱可以说是到现在为止,最详尽的、最全面的食谱。因为我们在网上看到的食谱,包括在一些专业书上看到的,它没有给出多种营养素的含量。即便有,也就是三大能量营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物,含有很多卡路里,但是我这里是维生素、矿物质最容易缺的,都算到了。这个平衡非常重要,三顿的比例,各种营养素之间的比例,都进行了精确的计算。

2、不要过早给宝宝添加盐,1岁后再添加,以免给宝宝肾脏增加负担做法:将胡萝卜、紫甘蓝洗净,菠菜洗净焯水,加水后分别搅打出汁,滤去杂质留50克备用;三色汁分别加入120克面粉,揉成光滑的面团,静置10分钟;面团分别分割成若干等量的面剂子,擀成圆面片;猪肉剁成肉馅,加入适量葱花及盐、料酒、生抽、糖、芝麻油拌匀(肉馅可根据自己喜欢的口味去调制);取适量肉馅放置面片中间,包成饺子。功效:胡萝卜、紫甘蓝营养丰富,能增强孩子的抵抗力。需要提醒的是,紫甘蓝质地比较硬,所以给宝宝吃是一定要做到烂、熟。

食材:芹菜10克,香菇1朵,宝宝粥米20克,藜麦10克,虾1只宝宝1岁之后,母乳仍然可以为宝宝提供相当多的营养。世界卫生组织在向全球母亲发出的倡议中说到:在宝宝最初的6个月,应纯母乳喂养,6个月开始添加适当的辅食之后,母亲仍应坚持母乳喂养宝宝至2岁或2岁以上。

范志红:在备孕期间,适当地可以用一些营养补充品。我的书里面特别提到一定要消除孕前贫血的状况。因为在孕期如果发生贫血,而且整个孕期如果不能很好地纠正这种情况的话,那么这个孩子的智力发育将受到影响,一生的体质都受到影响。所以,如果说这位妈妈在怀孕之前就有贫血的状况,而她在怀孕之后对铁的需求量是大幅度上升,根本不可能把原来缺的那部分补回来,所以必须在怀孕之前纠正贫血、缺锌、缺钙、蛋白质不足这些问题,因此就需要她服用一些补铁的药剂,请医生来帮忙,饮食当中注意增加血红素铁的供应,改善她的消化吸收功能。另外,有一些女性她平常多种营养素是不足的,包括一些B族维生素不够,维生素A不够等等。她要是孕前服用一些复合营养素的制剂,或者针对她缺乏的维生素进行增补,就可以有效地避免缺乏的问题,因为她在怀孕之后,维生素的供应量标准全都要大幅度提升。比如叶酸提升的幅度是非常大的,所以,她在孕前就需要进行补充的,而如果叶酸供应不足,会增加神经管畸形以及其它的一些畸形的风险。同时还有少量的研究报告表明,叶酸的缺乏跟孕期比如贫血的情况,甚至是一些自闭症的风险,以及其它一些疾病的风险,都可能有相关的关系。

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